Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2020
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115,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1268 kcal
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Fett: 45,03g | Eiw: 58,34g | Kohlh: 153,82g.
Frühstück: Gut & Günstig Haferflocken, REWE Beste Wahl Mandeln Gestiftelt, Bananen, Ehrmann Almighurt Natur 3,8%. Mittagessen: Wassermelone, Gut & Günstig Sonnenmais, Eisbergsalat, Rote Paprika, Edeka Kichererbsen, Gurke (Geschält), Olivenöl, Gekochtes Ei. Abendessen: Kaffee mit Milch, Korn Mühle Weltmeisterbrot, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Delikatess Deutsches Corned Beef , Milram Drei-Zwiebel Quark. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Trini1984's Gewichtsverlauf
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