chacha2707's Notizen, 28 Aug 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2020
64 kg Bisher verloren: 8 kg.    Still to go: 4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 August 2020:
1277 kcal Fett: 63,73g | Eiw: 81,61g | Kohlh: 103,59g.   Frühstück: Auchan Lait Demi-Écrémé,  Banane,  Café Expresso. Mittagessen: Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Herta Lardons Fumés,  Noix, Endive, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio,  Vinaigre. Abendessen:  Pomme Golden, Vahiné Pépites de Chocolat Noir,  Kiwi, Auchan Fromage Blanc 3,7%, Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Le Gaulois Filet de Dinde ,  Ratatouille,  Moutarde. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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