Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2020
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62,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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838 kcal
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Fett: 17,94g | Eiw: 28,58g | Kohlh: 143,91g.
Frühstück: Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Яйцо Куриное, Лук, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Магнит Томаты Свежие. Abendessen: Макфа Пшеничная Мука, ВкусВилл Варенье Груша. mehr...
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1668 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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s.o.f.i.y_y.a's Gewichtsverlauf
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