Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2020
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89 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 30 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1188 kcal
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Fett: 42,41g | Eiw: 45,47g | Kohlh: 157,19g.
Frühstück: Dost Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Muz, Eti Cicibebe. Abendessen: Lezita Piliç Cordon Bleu, Kavun Karpuz, Lahana Salatası. Snacks/Sonstiges: Yeşil Çay, Nimet Kepekli Galeta, Jelibon, Dost Tam Yağlı Yoğurt. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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emnnrclk's Gewichtsverlauf
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