Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2020
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177,5 kg
Bisher verloren: 47,0 kg.
Still to go: 43,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1404 kcal
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Fett: 28,87g | Eiw: 80,65g | Kohlh: 217,01g.
Frühstück: El Monterey Burrito Egg, Turkey Sausage and Cheese, Ocean Spray Diet Cran Pineapple, Dannon Light & Fit Greek Crunch Strawberry Cheesecake. Mittagessen: Bananas , Hormel Compleats Chicken & Noodles. Abendessen: Lender’S Egg Bagel, Friendship Dairies 1% Lowfat Cottage Cheese, Jones Canadian Bacon. Snacks/Sonstiges: General Mills Strawberry Fruit Roll-Ups, Hormel Compleats Rice & Chicken, Reddi-wip Fat Free Dairy Whipped Topping, Snack Pack Sugar Free Vanilla Pudding, Apples . mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Todd0350's Gewichtsverlauf
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