Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2020
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63,1 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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787 kcal
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Fett: 35,10g | Eiw: 55,56g | Kohlh: 64,57g.
Frühstück: Frimesa Queijo Mussarela, Ovo Mal Cozido, Quaker Aveia em Flocos. Mittagessen: Canto de Minas Iogurte Amo Light Ameixa, Herbalife Shake de Doce de Leite. Abendessen: Seara Peito de Peru, Herbalife Sopa de Frango com Legumes. Snacks/Sonstiges: Coco. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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luisanog18's Gewichtsverlauf
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