Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2020
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71,5 kg
Bisher verloren: 28,1 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1206 kcal
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Fett: 48,42g | Eiw: 45,96g | Kohlh: 146,51g.
Mittagessen: Tomates, Pepino Japonês, Bife de Carne de Vaca, Repolho Refogado, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Macarrão, Tirol Queijo Mussarela (18g), Batavo Leite Desnatado , Frimesa Requeijão Cremoso, Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura. Snacks/Sonstiges: Lacta Chocolate Ao Leite, Isabela Wafer de Chocolate. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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carolini98's Gewichtsverlauf
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