Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2020
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53 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1058 kcal
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Fett: 27,73g | Eiw: 43,09g | Kohlh: 115,64g.
Frühstück: Nature's Choice Rolled Oats. Mittagessen: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Brown and Wild Rice. Abendessen: Sauvignon Blanc Wine , Corn, Green String Beans, Cooked Broccoli (from Fresh). Snacks/Sonstiges: Latte Coffee, Tea with Milk. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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bothasassa's Gewichtsverlauf
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