Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2020
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67,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1317 kcal
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Fett: 85,66g | Eiw: 91,82g | Kohlh: 49,17g.
Frühstück: Ovo Frito. Mittagessen: Pimentão Vermelho, Azeite de Oliva, Dr. Oetker Gelatina Abacaxi, Alface Americana, Costa Sul Posta de Cação, La Violetera Alcaparras em Conserva, Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Mastroiani Funghi Secchi. Abendessen: Alface Americana, Pasta de Amendoim, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Dr. Oetker Gelatina Abacaxi, Ovo Frito. mehr...
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1928 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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CatiaEV's Gewichtsverlauf
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