Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2020
|
74,8 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1017 kcal
|
Fett: 36,24g | Eiw: 71,84g | Kohlh: 97,10g.
Frühstück: Leite (Leite Integral), Café, Chá (Infusão). Mittagessen: Bisteca Bovina, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca, Café Brasileiro Café com Açúcar. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Daiane_lopes's Gewichtsverlauf
|