Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2020
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49,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1125 kcal
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Fett: 22,62g | Eiw: 57,17g | Kohlh: 165,46g.
Frühstück: Quaker Cruesli Chocolate, Aldi Bebida De Avena Sin Azúcar, Azúcar Morena, Covap Leche sin Lactosa Semidesnatada, Nespresso Café Capsulas. Mittagessen: Uva Negra, Hacendado Arroz Blanco, Tomates Rojos, Pimientos Verdes, Cebollas, Ajo, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). Snacks/Sonstiges: Nespresso Café Capsulas, Kaiku Yogur Protein Fresa, la Tabla de Aldi Loncheado Vegetariano con Pimiento Dulce, Bimbo Pan Thins 8 Cereales, Covap Leche sin Lactosa Semidesnatada. mehr...
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konstantes Gewicht
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