Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2020
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65,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2379 kcal
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Fett: 95,48g | Eiw: 82,02g | Kohlh: 312,22g.
Frühstück: Coffee, Smucker's Butterscotch Sundae Syrup, Hiland Fat Free Skim Milk, Now Foods Psyllium Husk Powder. Mittagessen: Guava, White Cake with Icing (Home Recipe or Purchased), Trader Joe's Hass Avocado, Chipotle Mexican Grill Black Beans, On The Border Tortilla Chips Cantina Thins, Great Value Cheese Dip - Cheddar, Roberto's Mexican Food Shredded Beef Burrito, Friendly Farms Sour Cream, Old El Paso Thick n' Chunky Salsa - Hot. Abendessen: Millville Bite Size Frosted Shredded Wheat, Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat), Yard House Classic Ranch Salad with Ranch Dressing. Snacks/Sonstiges: Nestle Kit Kat (Fun Size), Hershey's Kisses Hugs, Hershey's Milk Chocolate (Fun Size), Hershey's Milk Chocolate with Almonds. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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mchlrne's Gewichtsverlauf
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