Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2020
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79 kg
Bisher verloren: 26 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1005 kcal
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Fett: 47,02g | Eiw: 83,59g | Kohlh: 72,96g.
Frühstück: Walmart Queijo Mussarela, Cuscuz (Cozido). Mittagessen: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Carne de Panela, Repolho. Abendessen: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Alface, Alface, Carne de Panela. Snacks/Sonstiges: Mamão, Amendoim, Amêndoas, Castanhas de Caju, Itambé Iogurte Desnatado. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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tatimmm2's Gewichtsverlauf
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