Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2020
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65,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1288 kcal
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Fett: 57,92g | Eiw: 65,65g | Kohlh: 130,86g.
Frühstück: Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis, Bakwan, Sayur Lumpia, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan). Mittagessen: Tomat Merah, Ayam Rica-Rica, Mentimun (Kupas), Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Pisang Goreng. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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deazny__'s Gewichtsverlauf
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