Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2020
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70,6 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1637 kcal
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Fett: 48,18g | Eiw: 103,24g | Kohlh: 195,04g.
Frühstück: 7-11 哇沙米鮭魚御飯糰, 統一 無加糖高纖豆漿, 7-11 茶葉蛋. Mittagessen: 雞胸肉, 雞胸肉, 馬鈴薯. Abendessen: 7-11 培根白醬義大利麵. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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sunkiss312's Gewichtsverlauf
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