Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2020
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71 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1039 kcal
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Fett: 44,71g | Eiw: 56,56g | Kohlh: 102,90g.
Abendessen: Nasi Putih, McDonald's Fried Chicken (Thigh), Telur Balado. Snacks/Sonstiges: Tahu Isi, Piscok, Country Choice Orange Juice. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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