早:45.1kg 22.3% 33.1kg 1025kcal 53.5cm 晚:44.9kg 19.4% 34.2kg 1051kcal 53.9cm 🧹
|
45,1 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
284 kcal
|
Fett: 2,25g | Eiw: 7,73g | Kohlh: 55,20g.
Frühstück: 全家 夯地瓜, 7-11 中杯冰美式. Mittagessen: 蘿蔔糕, 魚肉燒賣, 全家 夯地瓜. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|