Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2020
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53,6 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2018 kcal
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Fett: 52,88g | Eiw: 278,37g | Kohlh: 106,38g.
Frühstück: 豬油, 吳郭魚, 馬鈴薯（水煮，加鹽）, 豬里肉（柳肉，瘦肉）. Mittagessen: 芭樂, 雪白菇, 雞胸肉（不吃皮）, 全聯 鯛魚片, 鹽. Abendessen: 蜂蜜蛋糕, 味全 大醇豆無加糖豆漿. Snacks/Sonstiges: Myprotein 高蛋白布朗尼, Myprotein 乳清蛋白（英式奶茶）. mehr...
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konstantes Gewicht
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helen0718's Gewichtsverlauf
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