Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2020
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50,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1559 kcal
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Fett: 40,68g | Eiw: 65,89g | Kohlh: 244,98g.
Frühstück: Pear, Sunpride Banana, Kale , Cos or Romaine Lettuce , Mangos . Mittagessen: Sasa Tepung Bakwan, Cooked Eggplant, Shiitake Mushrooms (Without Salt, Cooked) , Cooked Spinach (from Fresh), White Rice, Dim Sum (Meat Filled Egg Roll-Type). Abendessen: Ovomaltine Ovomaltine Crunchy Cream, Banana, Cooked Corn, Squid (Mixed Species, Cooked, Fried) , Fried Shrimp, Crab, White Rice. Snacks/Sonstiges: Cheetos Spicy BBQ Flavor, Siantar Top Twistko. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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ddnatasya's Gewichtsverlauf
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