Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2020
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61,8 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1362 kcal
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Fett: 61,19g | Eiw: 106,16g | Kohlh: 97,63g.
Frühstück: Чеснок, Сметана 15%, Сыр Российский, Чай, Помидоры, Красная Фасоль (Консервированная), Вареное Яйцо. Mittagessen: Говядина с черносливом. Abendessen: Пятерочка Свекла, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Большая Кружка Кефир 2,5%, Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Белый Город Молоко 2,5%, Персики. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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o.kakovkina's Gewichtsverlauf
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