Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2020
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48,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1381 kcal
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Fett: 26,48g | Eiw: 92,96g | Kohlh: 85,45g.
Frühstück: Красное Яблоко, Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Юбилейное Печенье Традиционное , Домик в деревне Молоко 2,5%, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские Экстра. Mittagessen: Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Деревенька Водка. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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