Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2020
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86,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2040 kcal
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Fett: 60,69g | Eiw: 82,13g | Kohlh: 301,76g.
Frühstück: Атлантика Сельдь Ассорти, Майонез, Курица Вареная, Вареное Яйцо, Морковь, Tess Зелёный Чай, Спагетти, Арбуз, Вода. Mittagessen: RU Вафельные Неглазированные Трубочки, Сливы, Яблоко Зеленое, Арбуз. Abendessen: Зефир, Папа Может Сосиски, Огурец (с Кожурой), Горячая Штучка Пельмени Бульмени, Вода. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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