Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2020
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74,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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990 kcal
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Fett: 6,38g | Eiw: 15,24g | Kohlh: 105,47g.
Frühstück: Coffee with Semi-Skimmed Milk. Mittagessen: Waitrose Cocktail Blinis, Bonne Maman Raspberry Conserve , Brooklea Fat Free Greek Style Coconut & Vanilla Yogurt. Abendessen: Beet Soup (Borscht). Snacks/Sonstiges: Carling Lager (Pint), Grapefruit. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Olyacoffeelover's Gewichtsverlauf
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