Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2020
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64,4 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1266 kcal
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Fett: 64,46g | Eiw: 60,33g | Kohlh: 112,95g.
Frühstück: M&M's M&M's, St Môret St Môret, Pain Complet, Skyr Nature, Flocons d'avoine (40g), Cocktail de Fruits Rouges, Noisette, Amandes, Raisins Secs. Mittagessen: Paul Pain Au Chocolat, Amora Mayonnaise de Dijon, Crevettes, Tian de courgette, Concombres au skyr. mehr...
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1927 kcal
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Bewegung:
Yoga Vinyasa - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Pamplerose's Gewichtsverlauf
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