Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2020
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46,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1149 kcal
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Fett: 61,35g | Eiw: 37,24g | Kohlh: 108,52g.
Frühstück: Kotlin Ketchup Łagodny, Salami Wieprzowe (Suche lub Twarde), Łaciate Masło Extra, Biedronka Chleb Tostowy Pełnoziarnisty. Mittagessen: Kotlin Ketchup Łagodny, Salami Wieprzowe (Suche lub Twarde), Łaciate Masło Extra, Biedronka Chleb Tostowy Pełnoziarnisty, Łaciate Mleko 3,2%, Kawa. Abendessen: Gotowane Marchewki, Ziemniaki na Parze, Kotlet Schabowy w Panierce. Snacks/Sonstiges: Goplana Mega Grześki w Mlecznej Czekoladzie, Łaciate Mleko 3,2%, Kawa. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Kinga1987's Gewichtsverlauf
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