Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2020
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62,8 kg
Bisher verloren: 24,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1374 kcal
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Fett: 78,33g | Eiw: 45,37g | Kohlh: 121,18g.
Frühstück: Şekersiz Çay, Ünal Beyaz Peynir, Menemen. Mittagessen: Badem, Vince Bitter Çikolata %72, Şekersiz Türk Kahvesi. Abendessen: Ayran Çorbası, Uno Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı, Altınkılıç Kefir Sade, Dr. Oetker Creme Ole Çikolatalı Krem Tatlı , Dr. Oetker Creme Ole Çikolatalı Krem Tatlı . mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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melikersin's Gewichtsverlauf
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