Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2020
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75 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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628 kcal
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Fett: 31,83g | Eiw: 30,70g | Kohlh: 55,71g.
Frühstück: Salatalık, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Tavuk Sote, Zeytinyağlı Yaprak Sarma. Abendessen: Lahmacun. Snacks/Sonstiges: Kıymalı Makarna, Zeytinyağlı Yaprak Sarma. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Can özbey's Gewichtsverlauf
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