Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2020
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123,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 38,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1811 kcal
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Fett: 50,32g | Eiw: 86,03g | Kohlh: 251,30g.
Mittagessen: Gut & Günstig Schinkenwürfel, Rote Zwiebeln, Galbani Mozzarella Mini, Cocktailtomaten, Barilla Integrale Pennette Rigate. Abendessen: Edamame, Sojasoße, California Rollen, Avocado Maki, Lachs Maki, Mei Tai Frühlingsrollen Mini. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Zero , Käsekuchen ohne Boden. mehr...
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3252 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 21 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 39 Minuten, Schlafen - 11 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Julieffm's Gewichtsverlauf
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