Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2020
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66 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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356 kcal
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Fett: 9,24g | Eiw: 21,33g | Kohlh: 44,75g.
Mittagessen: Yağsız Kıyma, Yumurta, Uno Çok Tahıllı Ekmek. Abendessen: Uno Çok Tahıllı Ekmek. Snacks/Sonstiges: Nestle Nesfit Kakaolu Kurabiyeli ve Beyaz Çikolata Parçacıklı Tam Tahıllı Bar , Yağsız Latte Kahve. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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hsermis's Gewichtsverlauf
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