gnomkyumi's Notizen, 29 Aug 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2020
69,4 kg Bisher verloren: 1,2 kg.    Still to go: 11,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 August 2020:
901 kcal Fett: 65,64g | Eiw: 35,25g | Kohlh: 52,36g.   Mittagessen: Garlic , Shallots , Chili, Sunco Minyak Goreng, Fried Egg, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Cooked Carrots, Tempeh (Cooked) . Abendessen: Sunco Minyak Goreng, Chili, Tempeh (Cooked) , Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Shallots , Garlic , Fried Egg, Cooked Carrots. Snacks/Sonstiges: Choki Choki Chococashew, Strawberries , Orange. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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