Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2020
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89 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 30 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1238 kcal
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Fett: 58,62g | Eiw: 62,44g | Kohlh: 128,45g.
Frühstück: Lahana Salatası, Domatesler, Karpuz, Süzme Peynir, Yumurta, Maydanoz, Dereotu, Yeşil Biber. Abendessen: Nimet Kepekli Galeta, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Etli Taze Fasulye, Yayla Yeşil Mercimekli Bulgur Pilavı. Snacks/Sonstiges: Çerezya Ceviz İçi, Muz, Lipton Kiraz Sapı Çayı. mehr...
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konstantes Gewicht
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emnnrclk's Gewichtsverlauf
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