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الحمد لله 🙊🙊🙊
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89,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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960 kcal
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Fett: 40,57g | Eiw: 51,92g | Kohlh: 104,52g.
Frühstück: Juhayna Rayeb. Mittagessen: Fresh Lemon Juice, Green Sweet Pepper, Dolphin Canned Tuna تونة قطع, محشي كرنب. Abendessen: Nescafe Nescafe Classic, كيك الشيكولاته, Almarai Full Fat Milk, Heinz Katchup, Tomatoes, Green Sweet Pepper, Kofta Beef Kofta, محشي كرنب. Snacks/Sonstiges: Grapes. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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 Kommentare
29 Aug 20 vom Mitglied: alixosh
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ما شاء الله برافو عليكي كسرتي ال٩٠ 👏👏👏👏👏 عقبال الهدف
29 Aug 20 vom Mitglied: Om habiba2020
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ايوا الحمد لله اخيرا ❤️❤️❤️
29 Aug 20 vom Mitglied: samar.mohamed93
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مبروووك برافو عليكي استمري👌👌
29 Aug 20 vom Mitglied: ronatarek
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samar.mohamed93's Gewichtsverlauf
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