Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2020
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60,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1485 kcal
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Fett: 67,86g | Eiw: 86,06g | Kohlh: 137,42g.
Frühstück: 義美 原味蛋捲 (30g), 喜年來 原味蛋捲, 全家 小麥吐司, 賀寶芙 巧克力奶昔. Mittagessen: 炒豆芽, 中華 油豆腐, 粉腸, 貢丸湯. Abendessen: 軟滑豆腐, 白切雞, 龍鬚菜. Snacks/Sonstiges: 香蕉. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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angela821020's Gewichtsverlauf
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