Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2013
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63,7 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1825 kcal
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Fett: 52,92g | Eiw: 105,84g | Kohlh: 246,08g.
Frühstück: Cinnamon, Wal-Mart Sugar Free Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal, Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer. Mittagessen: Horizon Foods Lemon Chicken. Abendessen: Knorr Rice Sides - Buffalo Chicken, Market Pantry Grilled Chicken Strips Fajita. Snacks/Sonstiges: Pepperidge Farm Goldfish Flavor Blasted Xtra Cheddar Baked Snack Crackers, Marshmallows, Graham Crackers (Plain or Honey, Includes Cinnamon), Hershey's Kisses Hugs, SportPharma Whey Protein Powder, Chewing Gum (Sugarless), Almond Milk. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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amberrozell's Gewichtsverlauf
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