Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2020
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68,7 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1618 kcal
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Fett: 76,21g | Eiw: 110,58g | Kohlh: 114,08g.
Frühstück: Dose & Co Collagen Protein Powder, Egg. Mittagessen: Silverbeet, Roasted Sweet Potatoes, Beef Porterhouse Steak (Trimmed to 0.65 cm Fat) . Abendessen: Dose & Co Collagen Protein Powder, Noshu Chocolate Mud Cake, Noshu Sugar Free Iced Funfetti Cakes. Snacks/Sonstiges: Coles Green Smoothie Mix, Coles Natural Cashews, Coles Dry Roasted Almonds, Low Fat Milk. mehr...
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Zunahme von 10,5 kg pro Woche
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hawaii dream's Gewichtsverlauf
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