Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2013
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75,9 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1773 kcal
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Fett: 69,22g | Eiw: 100,21g | Kohlh: 203,60g.
Frühstück: Freshly Brewed Coffee (Grande), Multigrain Bagel, Milk (Nonfat) , Butter . Mittagessen: Lavash Flatbread Chips, Pita Bread, Beef. Abendessen: Kashi Chicken Fettuccine. Snacks/Sonstiges: Good Sense Honey Roasted Soynuts. mehr...
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Zunahme von 3,8 kg pro Woche
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Myron Rosmarin's Gewichtsverlauf
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