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24.9%
33.2kg
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46,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1647 kcal
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Fett: 64,16g | Eiw: 74,08g | Kohlh: 196,49g.
Frühstück: ゴーダチーズ, はちみつ, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, ゆで卵, トマト, キャベツ, いちじく, フジパン 本仕込み 6枚切. Mittagessen: 日本製粉 アマニ油, はちみつ, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, 桃, ピーマン, 大根サラダ, フジッコ ひじき豆, ハナマルキ わかめ味噌汁, とろろ, 鯛の刺身, はくばく もち麦ごはん. Abendessen: 不二家 ホームパイ, はちみつ, 桃, 焼きなす, 枝豆, 豚しゃぶ. Snacks/Sonstiges: 不二家 ホームパイ, グリコ 牧場しぼり 濃厚バニラ, アントステラ プレミアムバタークッキー. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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mrnk0502's Gewichtsverlauf
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