劉甄姐's Notizen, 30 Aug 20

卡……
昨天拜拜完,
要來大吃好市多“薯三纖”
到底有是多好吃,
我也來跟一下,
可是……熱量ㄅㄠˋㄍㄠ!!
56,4 kg Bisher verloren: 1,8 kg.    Still to go: 6,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 August 2020:
1155 kcal Fett: 72,66g | Eiw: 52,18g | Kohlh: 74,85g.   Frühstück: 健司 纖三薯,  稀飯, 青葉 花生麵筋,  荷包蛋,  豆腐乳. Mittagessen: 老干媽 香辣脆油辣椒,  燒鴨,  涼粉,  涼粉. Snacks/Sonstiges: 健司 纖三薯. mehr...
1473 kcal Bewegung: 跑步機 - 31 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 29 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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