Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2020
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54,2 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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964 kcal
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Fett: 29,60g | Eiw: 19,90g | Kohlh: 158,70g.
Frühstück: 雪之戀 雪花餅, 桂格(Quaker) 北海道特濃燕麥片. Mittagessen: 桂格(Quaker) 北海道特濃燕麥片, 7-11 炙燒雪花牛飯糰. Abendessen: 旺旺 海苔米菓. Snacks/Sonstiges: 桂格(Quaker) 100%喝的燕麥, 旺旺 海苔米菓. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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chrollo666's Gewichtsverlauf
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