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Um dia de cada vez, uma hora eu chego lá!
Quem acredita sempre alcança!
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71,5 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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975 kcal
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Fett: 23,82g | Eiw: 41,15g | Kohlh: 156,53g.
Frühstück: Frimesa Presunto Fatiado, Tapioca, Café com Açúcar. Mittagessen: Rúcula, Almeirão, Lentilhas Cozidas, Nhoque de Batata Doce. Abendessen: Hortifruti Quibe de Forno com Requeijão Cremoso, Couve Manteiga Crua, Rúcula. Snacks/Sonstiges: Banana-Maçã, Kobber Granola de Cereais, Batavo Iogurte Integral com Preparado de Abacaxi, Tangerina. mehr...
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1829 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Hilda Oliveira's Gewichtsverlauf
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