Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2020
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46,5 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1005 kcal
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Fett: 48,28g | Eiw: 75,45g | Kohlh: 65,39g.
Frühstück: Ikea 馬鈴薯泥, 早安美芝城 起士蛋餅. Mittagessen: 統一 陽光黃金豆豆漿(無加糖), 統一 瑞穗全脂鮮乳, Myprotein Chocolate Brownie. Abendessen: 水煮蛋, 全聯 金針菇, 大漢 非基改涼拌豆腐, 鰻魚. mehr...
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konstantes Gewicht
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yufaung's Gewichtsverlauf
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