Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2020
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92 kg
Bisher verloren: 21,4 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1912 kcal
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Fett: 110,07g | Eiw: 169,93g | Kohlh: 76,95g.
Frühstück: Hacendado Arándanos Enteros, Hacendado Lomo, Cucumber, Palcarsa Chorizo de Leon, Cherry Tomatoes, Авокадо Авокадо, Cooked Egg White, Hacendado Semillas de Chia, Florette Gourmet, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types). Mittagessen: DIA Bebida de Soja Light, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Cucumber, Hacendado Salmón Ahumado. Abendessen: Dolis Caramelos de Nata sin Azúcares. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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ambernordic's Gewichtsverlauf
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