Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2020
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98,2 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 28,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1766 kcal
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Fett: 84,35g | Eiw: 69,57g | Kohlh: 177,28g.
Frühstück: Milbona Kondensmilch 4% Fett, Kölln Instant Haferflocken, Milch 1,5%, Honig, Gekochtes Ei, Edeka Heublumenkäse, Gut & Günstig Edel Salami , Aldi Gourmet Rohschinken, Kerrygold Extra Ungesalzen, Wasa Vollkorn, Goldähren Vital & Fit Mehrkornbrot. Mittagessen: Flammkuchen. Abendessen: Flammkuchen. Snacks/Sonstiges: Aldi Teewurst Light, Wasa Vollkorn. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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lippolino's Gewichtsverlauf
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