Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2020
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62,6 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1987 kcal
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Fett: 95,23g | Eiw: 88,58g | Kohlh: 170,97g.
Frühstück: Простоквашино Сливки 20%, Сыр Российский, Котлета Куриная, Лаваш Армянский. Mittagessen: Две Палочки Лапша Удон с Курицей и Овощами. Abendessen: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Токио Сити Бургер с Котлетой из Говядины. Snacks/Sonstiges: Lipton Зелёный Чай. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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angel_tim's Gewichtsverlauf
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