|
Paino lähti lasekmaan vaikka en ole vielä edes kunnolla siirtynyt uuteen ruokavalioon. Näköjääb kestää kuukauden saada stressihormonitasot alas. Eli just kun olis kunnossa stressin suhteen, loma loppuu :(
|
91,9 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
|
2413 kcal
|
Fett: 53,71g | Eiw: 54,19g | Kohlh: 253,22g.
Frühstück: Voi, Dronningholm Mansikkahillo, Elovena Kaurapuuro, Maitokahvi. Mittagessen: Maitokahvi, Valio Oltermanni, Voi, Vaasan Tosi Rukiinen Täysjyväruisreikäleipä, Jalostaja Meksikon Pata. Abendessen: Valio Oltermanni 17%, Voi, Vaasan Täysjyvä Kauratyynyt. Snacks/Sonstiges: Olut. mehr...
|
|
2427 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 51 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 9 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Diva Condio's Gewichtsverlauf
|