Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2020
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79,3 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1392 kcal
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Fett: 42,17g | Eiw: 50,43g | Kohlh: 198,54g.
Frühstück: جبنة شيدر جبنة شيدر, خبز بلدى مصرى خبز بلدى مصرى, Cucumber. Mittagessen: Meat, شوربة دجاج شوربة دجاج, بسمه خضار مشكل مجمد, ارز بشعرية ارز بشعرية. Abendessen: Pear. Snacks/Sonstiges: Sponge Cake. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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rahmafawzy's Gewichtsverlauf
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