|
Miesiąc wakacji, nie liczenia kalorii totalnie sobie popuściłam i prawie 2kg więcej 🙄
|
55,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
861 kcal
|
Fett: 18,80g | Eiw: 70,83g | Kohlh: 99,42g.
Frühstück: Monique Ranou Jambon Blanc, Wasa Léger, Ogórek (ze Skórką), Sałata, Pomidory, Jajko Gotowane. Mittagessen: Saint Eloi Brocolis en Fleurettes, Rzodkiewka, Jajko, Tuńczyk. Abendessen: Panzani Bolognaise 100% Pur Bœuf, Fiorini Torti, Czosnek, Brokuły (Pędy, Mrożone), Pomidory. Snacks/Sonstiges: Chabrior Barre de Céréales Fruits Rouges, Kawa z Mlekiem. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
monika1256's Gewichtsverlauf
|