Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2020
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85,5 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1870 kcal
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Fett: 81,93g | Eiw: 117,13g | Kohlh: 184,41g.
Frühstück: Polenghi Queijo Prato Sandwich-In, Tapioca de Frango. Mittagessen: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Sadia Pé de Porco, Feijão Carioca, Vivenda do Camarão Arroz com Brócolis, Macarronada, Montana Bife Ancho. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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marcos figuera's Gewichtsverlauf
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