Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2020
|
101,8 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 26,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1312 kcal
|
Fett: 49,53g | Eiw: 134,90g | Kohlh: 74,64g.
Mittagessen: Sambal Matah, Tumis Kangkung, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Abendessen: Bakso Ayam. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
wahyuni_xy's Gewichtsverlauf
|