Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2020
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108 kg
Bisher verloren: 37 kg.
Still to go: 33 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1303 kcal
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Fett: 27,19g | Eiw: 100,75g | Kohlh: 163,62g.
Frühstück: Banan, Pilos Mleko 1,5%, Biedronka Budyń Śmietankowy , Złoty Łan Chleb Wieloziarnisty, Jajko. Mittagessen: Tesco Tomato Passata, Czerwona Fasola (z Puszki), Kukurydza, Mięso z Piersi Kurczak. Abendessen: Tesco Tomato Passata, Czerwona Fasola (z Puszki), Mięso z Piersi Kurczak, Kukurydza. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Kirin666's Gewichtsverlauf
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